Mentorálás coaching szemlélettel
A mentorálás elsősorban Sorstársaimnak szól.
Sorstársaim mindazok, akik teljes gyomoreltávolításon estek át, akárcsak én.
Amiben segíteni tudok:
- Hogyan változik meg az emésztés folyamata, amikor "kiesik" egy szerv, jelen esetben a gyomor?
- Hogyan kezdjük el az életmódváltást, a diétának mi a célja és miért olyan fontos?
- A felépülés során felmerülő panaszok és megoldásuk.
- Étkezési napló vezetése, szempontjai, előnyei.
Amiben NEM tudok segíteni:
- Kemoterápiás, valamint sugárkezeléssel kapcsolatos problémák, mivel egyik kezelésben sem részesültem.
- Orvosok ajánlásában.
- Közösségi oldalakon csoportok szervezésében, fenntartásában - nem az a cél, hogy benne maradjunk ebben az energiában, hanem az, hogy minél előbb tanulhassunk és tovább léphessünk belőle.
A statisztika szerint a gyomorrák elsősorban 60 év feletti férfiakat érint. Kockázati tényezőként említi az étkezési szokásokat (füstölt húsok, sok állati eredetű zsír és kevés rostfogyasztás), valamint a dohányzást és alkoholfogyasztást. Mindamellett, hogy rám egyik sem volt jellemző, mégis beteg lettem és az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatják, hogy ez a statisztika egyáltalán nem állja meg a helyét. De miért is írom le itt ezt? Nem kritikának szánom, hanem felvezetőnek. Mégpedig ahhoz, hogy fiatalokat is érint, mégis jellemző, hogy családtagok és barátok próbálnak segítséget kérni, mert az érintett nem szeretne online térben közreműködni. Nincs ezzel baj, így is segítek, de közvetíteni nehezebb. Ezért is készült egy kis "használati útmutató", mely a mentorálás során kiegészítésként írásban összefoglalja azokat a legfontosabb dolgokat, melyek a felépülés során bármikor előfordulhatnak és szinte kis kézikönyvként fellapozva útmutatóként szolgálhat azok után, hogy személyre szabottan átbeszéltünk mindent.
Időpont egyeztetés a
gyomornelkul@gmail.com
e-mail címen, vagy a
menüpont alatt található
telefonszámon lehetséges.
Bővebb információ a www.gyomornelkul.hu oldalamon.